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Monat: September 2018

Gesund durch den Herbst – mit Pascoe Naturmedizin

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Ihr Lieben,

kaum sind die heißen Tage überstanden steht der Herbst vor der Tür. Nach Gewitter, Sturm und Hagelschauer sinken die Temperaturen unter die 20-Grad-Marke und ich habe das Gefühl, ich sterbe den Kältetod. Mal ehrlich, nach wochenlanger Hitze sind 18 Grad echt kalt. Und das ist so ein richtiges Wetter, um krank zu werden. Weil es mich in diesen Phasen immer schnell erwischt, habe ich mich auf die Suche nach Tipps gemacht, um bei den ersten Anzeichen schnell reagieren zu können.

Pascoe Naturmedizin Tipps Erkältung Immunsystem stärken

Natürlich gesund mit Pascoe Naturmedizin

Ich versuche immer erst vorzubeugen, um Erkältungsviren keine Chance zu geben. Wenn es mich dann doch erwischt hat setze ich lieber auf natürliche Mittel statt Chemie. Hierbei bin ich auf Pascoe Naturmedizin gestoßen.

Trotz Stress gelassen bleiben – mit Bachblüten von Bach RESCUE

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Ihr Lieben,

in letzter Zeit höre ich immer wieder, dass ich ja so gut organisiert bin, alles gewuppt kriege und dabei noch gute Laune habe. Kurz: Dass es läuft. Der erste Gedanke, der mir dann durch den Kopf schießt ist: „Äh, bei mir !? Naja. Geht so.“ Denn auch ich habe mit Job, Studium, Kindern und dem Haushalt einiges zu tun und stehe häufiger unter Strom. Aber das gehört ja auch irgendwie dazu. Deshalb möchte ich Euch heute meine kleinen Alltagshelfer von Bach RESCUE zeigen und erprobte Anti-Stress-Tipps mit Euch teilen.

Bach Rescue Tropfen Bachblüten Gelassenheit im Alltag

Zwischen Kindern, Job und Haushalt

Als Mutter hat man doch eigentlich nie Langeweile. Wenn dann noch Mehrfachbelastungen in Form von Job, Haushalt oder sonstige Verpflichtungen hinzukommen stößt man hin und wieder an seine Grenzen. So geht es mir jedenfalls. Doch es ist wichtig, achtsam zu sein und vor allem auf sich selbst zu achten. Auch mal Fünf grade sein lassen.

Emmi & Einschwein – Im Herzen ein Held

Werbung (unbezahlt) / Rezensionsexemplar Ihr Lieben,

Bücher sind bei uns nach wie vor sehr beliebt, vor allem seit die Große immer besser selbst lesen kann. Sie hat große Freude an kleineren Geschichten und Texten und liest glücklicherweise sehr gerne. Heute möchte ich Euch ein ganz fabelhaftes Kinderbuch vorstellen: „Emmi & Einschwein – Im Herzen ein Held“ von Anna Böhm. Anfang des Jahres hat uns schon Teil 1 Emmi & Einschwein – Einhorn kann jeder! verzaubert und wir waren sehr gespannt, wie die Geschichte um Emmi und ihr Einschwein wohl weitergeht. Der zweite Teil der Emmi-Reihe erschien nun vor kurzem ebenfalls im Oetinger Verlag.

Emmi & Einschwein Im Herzen ein Held Buch Kinderbuch

Emmi & Einschwein

Ein kleiner Rückblick: Emmi hat zu ihrem 10. Geburtstag ein Fabelwesen bekommen, wie jeder Bewohner von Wichtelstadt. Einschwein ist zwar kein Einhorn und kann auch nicht anmutig gehen oder vornehm sein, aber es hat sein Herz am rechten Fleck und hat sich so in Emmi´s Herz katapuliert.

Rezept für Bircher Müsli – und mehr „Health Food“ von Sue Radd

Werbung (unbezahlt) /Rezensionsexemplar

Ihr Lieben,

der Herbst steht vor der Tür und es wird Zeit, die Abwehrkräfte zu stärken. Das geht am besten mit einer gesunden Lebensweise und einer bewussten Ernährung. Passend dazu möchte ich Euch heute „Health Food“ von Sue Radd vorstellen: 150 gesunde und genussvolle Rezepte für die ganze Familie.

Health Food Rezept Buch Bircher Müsli

„Health Food“ von Sue Radd

Durch meine Unverträglichkeiten ist Ernährung ein wichtiges Thema für mich. Ich habe immer wieder die Erfahrung gemacht, dass ich gewisse Lebensmittel einfach nicht vertrage und dass sie großen Einfluss auf mein Befinden haben. Mit „Health Food“ habe ich ein großartiges Buch gefunden, das viel Wissen und abwechslungsreiche Rezepte miteinander vereint.